5BB) รู้มั้ย...ทำไมคุณถึงอ้วน !!!

รู้มั้ย ?? ทำไมคุณถึงน้ำหนักเกิน ?? แล้วพยายามลดเท่าไรก็ลดไม่ลง !! หรือลดลงแล้วก็กลับมาอ้วนอีก !! อธิบายง่ายๆ คือ คนเราใช้พลังงานต่อวันประมาณ 2,000 Kcal เหตุผลที่อ้วน เพราะคุณทานมากกว่าที่ใช้ คือทานมากกว่า 2,000 Kcal นั่นเอง (Kcal = แคลอรี่ เป็นหน่วยของพลังงาน ที่เราได้รับจากอาหาร และใช้ออกไปในกิจกรรมต่างๆ) การลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ ต้องทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ แต่สารอาหารครบถ้วน เพราะแคลอรี่ต่ำจะทำให้น้ำหนักลง และสารอาหารครบถ้วนจะทำให้ร่างกายสมบูรณ์ นั่นหมายถึง "คุณจะผอมลง แต่ไม่โทรม ตรงกันข้าม ผิวพรรณคุณจะดูดีขึ้น" ไม่เหมือนการใช้ยาลดความอ้วน "ที่ผอมแล้วโทรมสุดๆ เหมือนผีดิบเดินได้" อีกทั้งยังมีผลข้างเคียงอันตรายมากมาย แถม Yo-Yo Effect อีกด้วย แล้วคุณจะเลือกทานอาหารแคลอรี่ต่ำได้อย่างไร ?? จะมีวิธีการเลือกทานอย่างไร ?? ปัญหาก็อยู่ตรงนี้แหละ !! เพราะคุณไม่รู้ว่าเมนูไหน ?? มีแคลอรี่เท่าไร ?? คุณไม่รู้ว่าอาหารที่คุณทานเข้าไปมีสารอาหารอะไรบ้าง ?? ได้แคลอรี่เท่าไหร่ ?? ได้สารอาหารเพียงพอหรือไม่ ?? ไม่ต้องห่วง เราขออาสาเป็นผู้จัดรายการอาหารให้คุณเอง เราขอเป็นอีก 1 ทางเลือกที่ช่วยคุณลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย 3-5 kg/เดือน ด้วยโปรแกรมที่เราจัดให้อย่างมืออาชีพ เพียงทานตามที่เราบอก ง่ายๆ สบายๆ ไม่ต้องทนหิว ไม่ต้องพึ่งยาอันตราย ไม่กลับมาอ้วนอีก ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://www.besthealthymodel.com