หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใช้สายตานานๆ

ทุกวันนี้คอมพิวเตอร์เป็นส่วนจำเป็นในชีวิตประจำวัน การใช้สายตานานๆ เพ่งมองจอคอมพิวเตอร์ จอโทรทํศน์ มองแป้นพิมพ์ หรือแม้แต่การอ่านเอกสารนานๆ นำมาซึ่งผลกระทบต่อสุขภาพดวงตา อาทิเช่น เกิดความล้าของสายตา สายตาสั้น ตาแห้ง นำตาไหลและระคายเคือง ยิ่งอายุมากขึ้นระบบการทำงานนของดวงตาก็ถดถอยลงเป็นผลให้สุขภาพดวงตาเสื่อม ลง

ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญที่ช่วยในการมองเห็นเราจึงควรให้เวลาโดย การใส่ใจหมั่นรับประทานอาหารที่ช่วยบำรุงสุขภาพดวงตาและหาเวลาสักนิดพักสาย ตาของคุณ หนึ่งในวิธีง่าย ๆ แต่ไม่ควรมองข้ามคือ

การรับประทาน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบล็กเคอร์เรนท์ที่มีแอนโธไซยานิน(Anthocyanins) สูงเป็นประจำมีส่วนช่วยทำให้ระบบหมุนเวียนของเลือดดีขึ้น เลือดไปเลี้ยงเส้นเลือดฝอยที่ดวงตาให้แข็งแรง ไม่แตกง่าย ปกป้องไม่ให้ดวงตาและจอประสาทตาของคุณเสื่อมก่อนวัย ทั้งยังช่วยเพิ่มความสามารถในการมองเห็น ทานเป็นประจำช่วยบรรเทาความเมื่อยล้าของดวงตาที่เกิดจากการใช้สายตานานๆ ช่วยบำรุงสุขภาพดวงดา และยังให้สายตาทำงานดีขึ้นในที่มืด

นอกจากนี้ แอนโธไซยานินยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของหลอดเลือดเล็กในสมองและเยื่อบุสมอง ทำให้มีเลือดมาเลี้ยงหลอดเลือดส่วนปลายมากขึ้นทำให้สมองทำงานได้เต็มที่และ ไม่ขาดออกซิเจน ดังนั้นจึงรู้สึกตัวและกระฉับกระเฉงตลอดเวลา